hmb kreatyna kurde

biore hmb i bym sobie tez wziol kreatyne MEGABOL Creatine Alkaline 1500
tylko nie nie rozumiem co jest napisane do punktu z kreatyna - brak cykliczności i fazy nasycania
- brak konieczności robienia przerwy w suplementacji
- brak efektu nadmiernego gromadzenia wody podskórnej
- niski koszt suplementacji

są rozne szkoly brania kreatyny, niektorzy wolą cykliczną inni stała suplementację

reszta informacji zawartych na tejże etykiecie raczej nie powinna byc traktowana jako szczere złoto...