SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ćwiczenia z hantlami

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3039

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 774
siemka,

możecie mi podać stronkę na domowe ćwiczenia z hantlami. Na nogi biceps itd.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 86
...
Napisał(a)
Usunięty przez georgu za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 52 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1515

[][]-----[][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 774
jeszcze jedno pytanie- mogę robić codziennie po jednej partii mięśni czy lepiej robić mixy typu bicek+klata itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 999 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11125
A skad to pytanie? Napisz jaki masz staz, mozliwosci (silownia czy co?) i czego w ogole oczekujesz, bo pytanie takie troche z d... wziete?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 774
staż 0 chce przybrać na masie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy plan po 5 miesiącach z fbw

Następny temat

Plan treningowy siatkówka

WHEY premium