1. WIEK:18
2. WAGA:85
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:118
-udo: nie mierzyłem
-talia: jak wyzej
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 latka
6. DIETA:
-białko:2,5
-węglowodany:3,0
-tłuszcz:1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: osttanio jakies 4 miechy temu deka solo byla ( kiepski pomysl... wiem ;/ )
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: dobre efekty ;p widoczne miesnie bez zbednej masy tluszczowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:140
-przysiad: nie wiem
A wiec tak. Mam w palnie rozpoczac cykl omka (20ml) lub tesc prop (20ml) + 100 mety 10mg . Czy to dobry pomysł jak na mnie i czy to dobre rozwiazanie i polaczenie czy nie za bardzo?? Prosze o wyrozumialosc.