...
Napisał(a)
Mam 16 lat waze 75 kg moj wzrost to 1.75 cm . Na ławce prostej wyciskam 80 kg cwicze od miesiaca i mam pytanie czy moge zaczać stosować serwatke lub gainer czy juz mam i tak za duza mase prosze o odpowiedz jakiej odzywki powiniem sobie kupic zeby dobrze wyglad tzn. zeby miesnie ladnie sie prezentowali ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie potrzebujesz odzywek tylko wiedzy z zakresu treningu i odzywiania
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
A gdzie moge tako wiedze zdobyc tzn. na jakich stronkach ??
pozdro ;))
...
Napisał(a)
Poczytaj najpierw posty podwieszone na stronach:
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły