Cwicze plecy w ten sposob wioslowanie sztanga, dociaganie hantli na motyle,martwy ciag.
...
Napisał(a)
Witam. Moie pytanie do was jest takie:)-Cwicze w domu mam gryf prosty lamany hantle 80kg obciazenia lawke do brzuszakow plaska i dochodzimy do sedna jak zrobic szerokie plecy???
Cwicze plecy w ten sposob wioslowanie sztanga, dociaganie hantli na motyle,martwy ciag.
Cwicze plecy w ten sposob wioslowanie sztanga, dociaganie hantli na motyle,martwy ciag.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jest specjalny dział,
w zasobach forum znajdziesz wiele ciekawych tematów dotyczacych treningu w domowych warunkach
https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
w zasobach forum znajdziesz wiele ciekawych tematów dotyczacych treningu w domowych warunkach
https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły