i jeszcze jedno, czy spadek temperatury na siłowni (wg termometra pokazywało zaledwie 10 stopni) może jakoś wpłynąć pomimo dobrej rozgrzewki na spadek siły?
...
Napisał(a)
Mam pytanie, jakie ćwiczenia wykonywać aby wyrobić sobie skośne brzucha? Tzn chodzi mi o ćwiczenia działające głównie na te skosy
i jeszcze jedno, czy spadek temperatury na siłowni (wg termometra pokazywało zaledwie 10 stopni) może jakoś wpłynąć pomimo dobrej rozgrzewki na spadek siły?
i jeszcze jedno, czy spadek temperatury na siłowni (wg termometra pokazywało zaledwie 10 stopni) może jakoś wpłynąć pomimo dobrej rozgrzewki na spadek siły?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1.http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#10
2.ja wole jak jest chłodek jak mówi ruskie przysłowie "-40°C to nie mróz, 40km to nie daleko, a 40% to nie wódka"
Zmieniony przez - mkmati w dniu 2010-12-01 23:07:32
2.ja wole jak jest chłodek jak mówi ruskie przysłowie "-40°C to nie mróz, 40km to nie daleko, a 40% to nie wódka"
Zmieniony przez - mkmati w dniu 2010-12-01 23:07:32
1
=>JAK POMOGŁEM DAJ SOG'A<= -=[][][][][]---------[][][][][]=-
TEST BETA BOLIC - http://www.sfd.pl/TEST:_BETA_BOLIC_mkmati-t693370-s8.html PODSUMOWANIE
PaSiBRZuCHy volume 3 - http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA:_PaSiBRZuCHy_volume_3-t718896.html
...
Napisał(a)
opad boczny z hantlą, spięcia leżąc na boku
1
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Myśląc o skosach trzeba pamiętać, że brzuch to również inne mięśnie, a przede wszystkim dieta i ćwiczenia cardio. Polecam artykuł: http://trenerpersonalny-poznan.pl/2017/07/20/miesnie-skosne-brzucha/
Polecane artykuły