SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Propionat + Deca durabolin

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3160

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 261
Witam
Planuję cykl z podanymi wyżej SAA. Proszę o rozpisani cyklu razem z odblokiem...chce tez dorzucić HCG. I pytanie odnosnie odbloku...po stosowaniu clomidu wywalilo mnie syfami i to masakrycznie ale moze dlatego ze w pierwszy dzien wziolem 30mg a po 3 dniach zrezygnowalem.Nie chce tego na odblok..prosze o podanie innego środka...myslę nad dorzuceniem mety ale tak pod koniec cyklu do momentu kiedy osiaga szczyt,ale nie wiem czy sie oplaca sami doradzcie. Co do mety wolalbym w strzalach bo nie chce zniszczyc sobie strasznie watroby. ach...i proszę o podanie jakiegoś dobrego treningu...chciałbym żeby ten cykl wypalił jak najlepiej. Do diety gainer po treningowy i po posilkach bialko serwatkowe oraz wegle przed i po treningu.
Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 81

Wzrost: 186

Obwód klatki: 106

Obwód ramienia: 40

Obwód talii: 81

Obwód uda: 52

Obwód łydki: 36

Staż na siłowni: 2 lata

Ilość spożywanego białka: około 31g na posiłek

Ilość spożywanych węglowodanów: 50

Ilość spożywanych tłuszczów: 20

Opis przebytych cykli sterydowych: Testosteron Prolongatum 200mg co 5 dni przez okres 10 tygodni

Trening: 3 razy w tygodniu...podczas cyklu 5 razy

Cel cyklu: MASA

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące

Poziom BF%: .

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): wcześniej ektomorfik, ateraz nie bardzo ale bykiem to też ni8e jestem:p

Stan zdrowia: Bardzo dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu owłosienia

PPM podstawowa przemiana materii: szybka

Wyciskanie leżąc (MAX): 110

Martwy ciąg (MAX): 130

Przysiad (MAX): 150
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7500
Cześć
Odblokowanie się po kilku/nastu tygodniach na nandrolonie to nie taka wesoła sprawa.
Jak nie chcesz Clomidu możesz pomyśleć o nolvadexie ale więcej się dowiesz w podwieszonych tematach dotyczących tych środków. W teorii po takim cyklu tłucze się 36 tab clomidu i HCG
Jaką amsz dietę bo domyślam się, ze są tma spore braki. Waga dość mizerna przy tym wzroście.
To jak wygląda teraz Twój trening (rozkład tygodniowy itd) ?
Tak to mogę strzelać, ze odpowiednie było by
1-10 deca 250mg e7d
1-12 prop 100mg e2d
9-13 meta 20mg ED

Ale to za mocny cygl IMO jak dla Ciebie (staż, osiagi, poprzednie cykle).
Rozpisz dokładnie aktualną dietę i trening.
1

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 474 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21349
propa zmien na cos o dluzszym dzialaniu, deke bym podbil do 300/400mg jesli to under a mete na kick przez pierwsze 4-6tyg w dawce 20/30mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 261
Hej ALPAq
Trening pon (nogi+klata+biceps) sro(plecy+triceps+) piat(barki+łydki)
No a dieta jak w ankiecie...przykladowo jem twarogi miecha duzo...jedzenie ktore zawiera duzo bialka...lacze to w jakies 5 posilkow dziennie...chcialbym trening jakis ktory moglbym zastosowac nie tylko do cyklu ale i w pozniejszym czasie..prosze o pomoc...i pytanie tak jak lenor18...walic inny testosteron czy ten dobry jest?jchalem juz na prolongatum i chce cos innego sprobowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699603
zacznij od działu trening dla początkujących
potem odżywianie - suplementacja
...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 474 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21349
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7500
Tak jak Flex pisze. Od tego trzeba zacząć bo to co piszesz nadal nie jest dietą A co najwyżej krótkim opisem spożywanych posiłków. 5 posiłków to przynajmniej o 2 za mało. Dieta nie jest tylko spożywaniem tego co ma dużo białka i do tego jest kaloryczne. Trening taki mocno podstawowy - na cykl przydało by się rozpisać coś mocniejszego. Lenor się obsłuchał o kicku z mety i teraz klepie o tym w kolejnym temacie. Ale w kwestii zamiany propa na np enana to dośc dobry pomysł ( i tu można by już dac tą metę jak by się uprzeć).
Rozpisz kalorie oraz spożywane białko/węgle/tłuszcz na kg masy ciała (warto to sobie obliczyć, ja sam się wczoraj zdziwilem pozytywnie).
Skąd jesteś Jey Jey?? Znam jednego takowego jegomoscia
Pzdr

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 261
ALPAq-bralem juz tego prolongatum i chce jskiegos innego tescia brac...dece npewno do tego....a wlasnie jaka bo ja myslalem nad grecka...o diete zadba moj koles taki w sklepie z suplami pracuje we wro i zna sie na tym...ja jestem z Oleśnicy:p pozdro...a i pomoz cos z tym treningiem...jakis link albo cos.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[Wasze opinie] Enan GEOFMAN

Następny temat

badania testosteronu, ile dni po clomie

WHEY premium