SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aplikacja online do układania diet

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2526

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 884 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27800
Witam wszystkich.

Po kilku tygodniach prac i nerwów udało mi się skończyć, pierwszą, oficjalną wersję serwisu/programu, którego zadaniem jest pomoc w układaniu diet. Program pozwala tworzyć nowe diety, dodawać posiłki, produkty, przelicza automatycznie różne wartości, całość pozwala zapisać do pliku w wybranym formacie.

Działa pod adresem:

http://www.bazaposilkow.pl

do działania potrzebna jest wtyczka Silverlight - ponoć na mozilli są jakieś błędy ale na innych przeglądarkach działa bez problemu.

Przy okazji - całość była tworzona od podstaw przeze mnie + opłaciłem serwer/szablon, dlatego nie jest to żaden komercyjny spam.
Mam nadzieję, że się spodoba - jeśli zacznie z niej korzystać troszkę osób, mam kilka planów na przyszłość - przede wszystkim muszę dodać konta użytkowników tak by można było zapisywać diety na serwerze.

Pozdrawiam

p.s. - umieszczam ten temat w kilku działach, jeżeli mod uzna to za niestosowne niech przesunie je do jednego, odpowiedniego działu.

Use makes mastery.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
aplikacja prosta, przy Vitalmaxie to ubogi krewny, ale należy się sog za pracę.

taka uwaga, jak już używasz polskich znaków, to rób je wszędzie - pierwsze co rzuciło mi się w oczy.
druga sprawa warto by było w przemyślany sposób skatalogować produkty, a nie mieszać przykładowo parówki z mięsem.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-02 14:14:02

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 884 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27800
Dzięki, przy vitalu może i prostsza, ale mi chodziło o to, żeby była bardziej zautomatyzowana i przyjazna dla użytkownika pod względem użytkowania, nie każdy lubi się bawić z excelem

Co do polskich znaków to musiały się zdarzyć jakieś literówki,a odnośnie skatalogowania produktów, to po prostu drobne błędy, które pojawiają się podczas wrzucania dziesiątek rzeczy do listy.

pozdr

Use makes mastery.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Moim zdaniem git majonez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 884 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27800
Dzięki.

Przy okazji, panowie moderatorowie - jak moglibyście udostępnić swoje diety, to chętnie wrzucę do przykładowych, tak, żeby było ich jak najwięcej.
Jak coś to dajcie znać.

Use makes mastery.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
nie mam spisanej diety, bo raczej czesto polega ona na improwizacji, a juz na pewno nie licze ilosci b/w/t oraz kalorii - choc szacunkowo wiem ile czego spozywam i staram sie by załozony bilans byl utrzymany w ciagu trzech dni (czyli jesli zakladam 4000kcal, a w poniedzialek zjem 3500 to we wtorek staram sie zjesc 4500) itp... W swoich szacunkach raczej jesli chodzi o kalorie opreruję jednostką 500kcal (a nie 100 czy 10), a b/w/t szacuję w dziesiatkach. No chyba, ze redukuję

Poza tym ja - poza snaidaniem - codziennie jem inne potrawy, musiałbym więc chyba podać przepis, co innego bowiem napisać:

Obiad:

2 udka z kurczaka (jedno o wadze około 200 - 300g g)
Kubek małego jogurtu naturalnego (120 - 180g)
Łyżeczka curry
Łyżeczka pieprzu cayenne
2 łyżki wody


A co innnego:

Jogurt mieszamy z przyprawami i wodą. Udka obieramy ze skóry i smarujemy (obtaczamy) marynatą. Mięso wkładamy do rękawa z folii do pieczenia – wlewamy również pozostałą marynatę. Pieczemy w rozgrzanym do 200° piekarniku przez około 30 minut. Podajemy z ugotowanym ryżem.

Osobny przepis musiałbym podać na sałatkę z pomidorów z fetą, oliwą pieprzem i bazylią.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-03 10:48:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 827 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5273
Troszkę to ubogie a te " gotowce" hmmm nie sa jakieś wybitne
ogólnie Ok sog !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
przejrzałem gotowca dla 90kg - ryż brązowy 25g, 75g, 5g.
poza tym 90kg chłop na takiej diecie zagłodziłby się na śmierć.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-03 17:17:56

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 884 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27800
Literówki, braknie gdzieś 0 i tak się dzieje

Jak masz gdzieś gotowe diety to podrzuć linki, to umieszczę.

Use makes mastery.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780
Fajny program. Na pewno sie napracowles przy nim. Na poczatek najlepiej przetestowac, wylapac bledy i poprawic w kolejnych wersjach jezeli planujesz jakies zmiany.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 185 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9411
bardzo fajny i przyjazny program, tak jak mówisz nie każdy lubi bawić się w excelu. można by trochę jeszcze go "ulepszyć" ale to zapewne masz w dalszych planach
Ogólnie SOG za pracę

Posiłek bez mięsa jest jak seks bez orgazmu :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobór diety

Następny temat

Program online do układania diet

WHEY premium