jak skutecznie pobić napastnika

Pompki na piąstkach , kop w kolana albo po kostkach , wal w brode ale to wtedy potrzasnie nim troche .

Od powalania są low kick'i lub obalenia zapaśnicze/bjj, pompki na piąstkach są do utwardzania piąstek a nie do utwardzania nadgarstków .

W jednym poście napisałeś mu żeby się nie bał zaraz potem napisałeś że radzisz mu się nie bić skoro nie umie i niema szans a zaraz potem żeby w siebie nie zwątpił a na koniec powodzenia .

jak bym napisal low kick to by siepytal co to jest. piastek sie nieutwarcza bo to kosci-kosci nieda sie utwardzac. Wszystko co napisalem ma jakis sens. a z pisownia myle sie z rozpedu.

Ale da się zwiększyć ich wytrzymałość . Oczywiści to moje zdanie .

Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-04 09:01:22

To tak. dobra juz niepiszymy na ten temat bo zasmiecamy tylko forum a nie o to chodzi. pzdr

Pozdrawiam