`MR(A)n.
...
Napisał(a)
Nie wiedziałem gdzie założyć ten temat no ale myśle, że tu żeby reszty nie zaśmiecać. Chodzi o to, że potrzebuje jak najwiecej ćwiczeń kształtujące dynamikę w parach, wszelakie ćwiczenia dynamiczne w parach. Prosze o pomoc wszystkich któzy mają jakiś pomysł !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Ćwiczenia_na_zwiększenie_dynamiki-t341134.html
https://www.sfd.pl/[art]_Ćwiczenia_dynamiczne_by_georgu_dynamika_-t371552.html
https://www.sfd.pl/PLYOMETRIA__KONCEPCJA_TRENINGU._ĆWICZENIA._EXPLOZYWNOŚĆ,_DYNAMIKA!-t206091.html
https://www.sfd.pl/dynamika_raz_jeszcze-t372313.html
https://www.sfd.pl/[ART]Dynamika_by_Marcin_VB-t452639.html
https://www.sfd.pl/[art]_Ćwiczenia_dynamiczne_by_georgu_dynamika_-t371552.html
https://www.sfd.pl/PLYOMETRIA__KONCEPCJA_TRENINGU._ĆWICZENIA._EXPLOZYWNOŚĆ,_DYNAMIKA!-t206091.html
https://www.sfd.pl/dynamika_raz_jeszcze-t372313.html
https://www.sfd.pl/[ART]Dynamika_by_Marcin_VB-t452639.html
...
Napisał(a)
Nie chodziło mi o stricte ćwiczenia siłowe, tylko zwykłe ćwiczenia i podkreślam w PARACH które można wykorzystać w zajęciach wychowania fizycznego, żeby poprawiały dynamikę uczniów.
`MR(A)n.
...
Napisał(a)
tzn. dynamika szeroko rozumiana, ważne żeby to ni były po prostu takie ćw. bierne statyczne. Nawet juz pomijając ta dynamike, najważniejsze jest to aby wykonywane byly w parach, w 2 osoby. Typu PW: zasadnicza, partnerzy stoja do siebie opierajac sie plecami, i podaja sobie piłkę w równym, szybkim tempie bokiem. Coś takiego
`MR(A)n.
Polecane artykuły