Boczki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Koxowsky

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 312

Witam
w tym temacie chciałem poprosić o radę jak zrzucić słynne "boczki", czy samymi brzuszkami da rade??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Darrak

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8007

Wszystko masz w postach podwieszonych na początku działu. Wystarczy poświęcić weekend na dokształcenie się

Pozdrawiam

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html

Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...

Koxowsky

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 312

Tak tylko ja dzisiaj wyjeżdżam i nie za bardzo mam czas muszę jeszcze pomóc w paru rzeczach jak coś ktoś o tych boczkach wie to niech pisze jest mi to potrzebne. Z góry dziękuję i pozdrawiam:)

...

Darrak

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8007

Cóż, napisałem. Reszta zależy od Twojego zaangażowania. Wszystko jest, wystarczy poczytać.

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html

Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...

Koxowsky

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 312

Ale czy dieta jest potrzebna i cz nie da się poprostu ćwiczeniami, jeśli tak to jakimi?
PS: Piszę tego posta żeby się dowiedzieć, a nie usłyszeć, żebym poczytał(wielkie dzięki za taką pomoc).

...

Darrak

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1332 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8007

Jeśli masz otłuszczony brzuch to przyda sie redukcja, a jeśli redukcja to najlepiej z siłownią i aerobami. Oczywiście dieta to podstawa. Nikt Ci nie będzie planów układał. Chcesz żeby ktoś dał ci wszystko gotowe - zapłać.

Każdy dzień jest walką
-BLOG
http://www.sfd.pl/Darrak_Moja_Walka:_-t653614.html

Jeśli moja rada była pomocna możesz odwdzięczyć sie sogiem

...