gregg plitt- co sądzicie?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wiem, że trzeba i czekam aż będę ważył duuużo :D

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Tak dla tych co mówią, że endo tak wyglądać nie będzie - w jakimś wywiadzie nie pamiętam jakim (ale pisemko kulturystyczne) - Greg Plitt mówił, że on także jest endomorfikiem z dietą kompletnie dopiętą oraz wieloletnie, solidne i bardzo intensywne treningi ;)

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

energise11

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 117

lecę od 2 miesięcy na planach treningowych Grega i powiem krótko- zaj**iście! Chyba nigdy już nie wrócę do "zwykłych" treningów efekty są szybko widoczne oczywiście przy dobrych suplach i odpowiednim jedzeniu.
Polecam każdemu kto che mieć zgrabną sportową sylwetkę bo wiadomo w tym przypadku nie chodzi o to żeby być z sezonu na sezon co raz większym.

...

desss

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 552 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17195

Masz plany z jego strony?

Znalazłem takie dłuższe filmy

...

energise11

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 117

pierwsze 6 tygodni robiłem właśnie treningi te z MFT28 są wszystkie klatka,plecy,barki,nogi i ręce teraz zmieniłem na inne z jego strony ale to trzeba oglądać i zapisywać sobie samemu co i jak bo na filmach z jego strony nie ma podanych ilości powtórzeń itd. a filmy trwają 40-50min.

...