SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bieganie-obliczanie ilości spalonych kalorii, węglowodanów, tłuszczy oraz białka

temat działu:

Dietetyka sportowa

Ilość wyświetleń tematu: 2070

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20
Witam,

Jestem w trakcie pisania programu na telefony komórkowe, w którym po biegu powinny być wyliczane wartości spalonych kalorii oraz poszczególnych składników odżywczych:
-białka,
-tłuszczy,
-węglowodoanów.

Rozumiem, żeby obliczenia mogły być jak najdokładniejsze potrzebuje dość wielu danych:
-czas biegu,
-przebyta droga,
-średni puls,
-temperatura na zewnątrz,
-stopień nachylenia podłoża,
-waga,
-wiek,
-płeć.

Jestem jednakże tylko programistą i tematyka treningów jest mi niestety dość odległa...

Jeżeli moglibyście podsuńcie mi wzory na podstawie, których można wyliczać utratę składników odżywczych po biegu (przejrzałem już forum i nie znalazłem takowych).

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20
może jakaś podpowiedź chociaż?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 179
Jest bardzo mało prawdopodobne znalezienie gdziekolwiek tego typu gotowych wzorów. Ale wykonanie symulacyjnych równań opisujących orientacyjne straty składników w zależności od stopnia intensywności, charakteru czy długości wysiłku jest oczywiście możliwe. Z tematem takim sobie powinna poradzić sobie praktycznie każda osoba, której jest bliski temat fizjologii wysiłku. Wymaga to nieco przemyśleń, ale jest oczywiście do zrealizowania. Na pewno, ktoś na sfd się znajdzie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na mase dla ektomorfika do sprawdzenia

Następny temat

Pytanie dotyczące płatków owsianych i innych

WHEY premium