Anonim
hej mam 17 lat waga 70 kg i wzrost 186 cm. Jak mam przypakowac bo nie jestem tłusty, a zeby miec duze mięsnie trzeba równiez miec troche masy ?????? ?????? ?????? ??????????? ????????? ???? ???? ???? ??? ??????? ????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
W domu nic konkretnego nie zdziałasz.
Zapisz się na siłownię, najlepiej przynajmniej na początku ćwicz pod okiem trenera.
Ułóż dietę na masę i bądź cierpliwym, a po jakimś czasie , Twoja praca przyniesie rezultaty.
Zapisz się na siłownię, najlepiej przynajmniej na początku ćwicz pod okiem trenera.
Ułóż dietę na masę i bądź cierpliwym, a po jakimś czasie , Twoja praca przyniesie rezultaty.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
