gutek2002
Witam, zaczynam swój kolejny cykl (poprzednie obejmowały max 2 odżywki), ale ten jest z powiększona ilością suplementów. Na każdym opakowaniu jest aby np. pic rano, przed lub po treningu. Obawiam sie, ze jak zaczne pić kazdy sumplement jedno po drugim to może to sie jakoś kłócic i osłabić efekty. Może sie myle. Ilości które sugerują na opakowaniu tez wydają sie byc przesadzone, gdyż opróżniłbym to bardzo szybko.
Bardzo proszę o pomoc, jak poprawnie stosować odzywki by dawały jak największe efekty.
1. Jakie spozywac ilości
2. W jakiej koljności
3. Jak stosowac w dni treningowe i dni nietreningowe
Mam 190 cm wzorstu, 82 wagi. Dieta jest przestrzegana średnio, raz jest, raz nie.
Odzywki:
*xpand cell pump mass
*mutant mass
*carbomax
*uns wpc 80 białko
*witaminy olimpa
Pozdrawiam
Bardzo proszę o pomoc, jak poprawnie stosować odzywki by dawały jak największe efekty.
1. Jakie spozywac ilości
2. W jakiej koljności
3. Jak stosowac w dni treningowe i dni nietreningowe
Mam 190 cm wzorstu, 82 wagi. Dieta jest przestrzegana średnio, raz jest, raz nie.
Odzywki:
*xpand cell pump mass
*mutant mass
*carbomax
*uns wpc 80 białko
*witaminy olimpa
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
KOTC
pepekox
