...
Napisał(a)
jestem wspinaczką i do prowadzenia poważniejszych dróg potrzebuję mocnych rąk , pleców i brzucha . wspinam się co 2 dzień a w przerwach - w domu ćwiczę brzuszki i podciąganie na drążku . Co i jak ćwiczyć , by mieć dużą siłę i niezbyt rozbudowane mięśnie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj,
zapraszam do działu:
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
mysle iż tam możesz otrzymać odpowiedz na swoje pytanie
zapraszam do działu:
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
mysle iż tam możesz otrzymać odpowiedz na swoje pytanie
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły