Ból barku i pod

Panowie macie jaki sposób na ból barku? Aktualnie nabyłem maść końską rozgrzewającą. Bark boli mnie gdy wykonuje jakiś "nienaturalny" ruch albo mocno napinam bark. Jest to mały ból, ale zupełnie rozluźnia rękę tak jakby impuls.
To u prawej ręki.

U lewej boli mnie pod barkiem, jak napiętą wyprostowaną ręke podnosze do góry bokiem, albo wyciskam hantle o góry, wszelkie wypychanie w górę z napiętą ręką. Tak samo, ból chwilowy, taki impuls który automatycznie rozluźnia ręke.
Tutaj macie przykładowe zdj z neta gdzie boli pod barkiem na lewej ręce(zaznaczone w kółku mniej wiecej miejsce).




Co to może być? Jak łagodzić ból/leczyć. Przed treningiem zawsze się rozgrzewałem. A i jak często stosować maść końską. To coś pod barkiem boli mnie o niedawana, a prawy bark to różnie, bolał z 9 miechów temu, przestał, potem znowu zaczął, w wakacje ok, pod koniec zaczął napieprzać teraz przestał i zaczął jakie 3 dni temu.

PS. Wiem że najlepiej iść do lekarza. Ale chce się dowiedzieć, moze ktoś miał tak samo i ma jakieś sposoby na to.

Zmieniony przez - Northred w dniu 2010-12-07 15:43:57

Cholera wie co ci może być, dobry ortopeda by się przydał a nie na forum. Jak cię przestaje boleć na jakić czas a potem znowu, to raczej nie jest to naderwanie mięśnia, może jakieś zapalenie, albo problem z nerwami. Kup sobie w aptece maść z jadem żmiji "VIPROSAL B" się on zwie. Stosuj go zamiennie z końską. Przed każdym nałożeniem maści myj bark żeby substancje lepiej się wchłaniały.
Z tego co zauważyłem u siebie nie ma sensu maści końskiej stosować więcej niż 2 razy dziennie, rano i wieczorem.

Do lekarza bede szedł, ale na razie póki moge pytam się na forum ;p