zbyt niski puls podczas treningu

Witam! Mam 26 lat i usiluje pozbyc sie kilku kg. Codziennie jezdze ok godziny lub poltorej na rowerku treningowym. Problem w tym ze, nie moge osiagnac pulsu powyzej 115 a i tak zaraz spada, nawet jesli jestem cala mokra. Wg zrodel, 220-26, to jakies 194 (to moj maksymalny puls) a z tego 80% to duzo wiecej jak moj puls ktory podczas treningu na rowerku waha sie pomiedzy 94-115. Moje pytanie, czy z takim pulsem rowniez schudne, czy lepiej sobie darowac rowerek i poszukac czegos innego?

Podbijam temat.
Też mam 26 lat, jestem na redukcji z przerwami jakieś 1,5 roku. Ogólnie kiedyś po 30 min. rowerku miałem max HRT 140 (więcej nie umiałem wyciągnąć) teraz po godzinie mam max 110 a a i 85 mimo potu na czole to normalka. Czy to jest całkiem ok??

Udaj się z tym do lekarza jeśli Cię to niepokoi .

Hejka!
Podbijam temat.
Mam tak samo jak koledzy wyżej, Anonim i Virulent. Podczas biegania bez problemu mogę wejść na wyższy puls, nawet dochodząc do HRmax, a jadąc na rowerze stacjonarnym czy zwykłym osiągam maksymalnie 130-140 hr/min, czyli nie mogę wskoczyć powyżej 70% HRmax. A jadę jak szalony.
Czy ktoś może zna odpowiedź? Wie, dlaczego tak jest?

Zmieniony przez - bourbon88 w dniu 2014-11-16 14:10:33

Witam

Podbijam temat jestem na redukcji od 2 msc. Kardio kręcę na rowerze ok 50 min 5 razy w tygodniu i bardzo późno wskakuje na puls 110 po ok 30 min kręcenia ale więcej tj. 120-130 ciężko jest mi podkręcić. Może ktoś miał podobny problem i w jakiś sposób poradził sobie z tym problemem.