po treningu ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 153 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2560

Dobry jest taki koktajl po treningu wynalazlem to na forum
moglbym to pic odrazu po trenigu a godz po ryż z kurczakiem

co sadzicie??
.
- 1 szklanka jogurtu owocowego
- 2 banany
- 2 całe jajka
- 2 szklanki mleka
- 2 łyżeczki stołowe cukru

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krisking12

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 3631 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86286

Zamiast jogurtu owocowego naturalny i bez cukru. Jak najbardziej by sie nadawal choc napewno konieczny bedzie ten posilek godz po.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

banany jogurt naturalny białka jaj choć nie polecam surowych w miare ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie do Was !

Następny temat

dieta do wglądu

Polecane artykuły

po treningu ??

Odżywianie i Odchudzanie

Pytanie do Was !

dieta do wglądu

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Czy sterydy spalają tłuszcz?

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu