...
Napisał(a)
Cześć mam 14 lat,mam 165cm wzrostu i waże 74kg!!! ;/.Chciałbym schudnąć i być chudym jak koledzy,co mam robić??? proszę o jakiś zestaw ćwiczeń narazie jestem bezradny i nic nie robię oprócz W-F i czasami treningi w klubie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No i tu jest problem, sam napisałeś że nić nie robisz, pogoda na bieganie jest słaba ale w domu na skakance zawsze mozesz skakać albo
poza tym jeszcze rośniesz masz czas na bycie szczupłym, no i odżywiaj się zdrowo, unikaj fastfoodów słodyczy gazowanych napojów, nie mówię żebyś je całkowicie ograniczył ale zachował umiar.
poza tym jeszcze rośniesz masz czas na bycie szczupłym, no i odżywiaj się zdrowo, unikaj fastfoodów słodyczy gazowanych napojów, nie mówię żebyś je całkowicie ograniczył ale zachował umiar.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły