proszę o pomoc w zakupie sprzętu do ćwiczeń..

witam, to mój pierwszy post na forum
Proszę o pomoc w zakupie sprzętu (porady).
Do wydania mam kwotę 2000-2500 złotych, chciałem kupić atlas, głównie ze względu na posiadanie "wszystkiego w jednym", ale czytając wypowiedzi widzę że wszyscy polecają wolne obciążenia...
chciałbym wiedzieć dlaczego? i ewentualnie prosić o określenie optymalnego zestawu...
w sumie mam do wykorzystania pomieszczenie o szerokości 3 m, długości 4 m, oraz wysokości 2.05...

z góry dziękuję za pomoc

Wolnymi ciężarami masz większą możliwość zbudowania masy poprzez większy wachlarz ćwiczeń które możesz wykonywać . Na atlasie jesteś w stanie wykonywać ćwiczenia do których jest on przystosowany a na wolnych ciężarach nie jesteś niczym ograniczony . Powinieneś kupić ławkę z regulacją położenia , gryf 180 cm , gryf łamany , sztangielki co najmniej dwie sztuki , obciążenie , drążek do podciągania montowany na ścianę , i możesz pomyśleć nad jakimś wyciągiem małym o ile miejsce pozwoli . Zostanie Ci jeszcze sporo pieniędzy po zakupie tego wszystkiego .

Pozdrawiam

Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-08 19:46:16

TYLKO ten gryf to kup olimpijski, bo później jak będziesz silniejszy to się zwróci.
Tak jak makaveli
Resztę wydaj na dobrą dietę wspomaganą gainerem, ale najpierw polecam działy odżywianie/trening


Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2010-12-08 20:44:20

Jak kupisz gryf olimpijski to nie zapomnij o średnicy obciążeń bo są obciążenia specjalne olimpijskie .

hmm.. tylko w tym przypadku (kupna gryfa olimpijskiego) wymagane jest kupno 2x większej ilości obciążeń (inna średnica do wyciągu a inna do gryfa?) jaką przewagę ma gryf olimpijski nad zwykłym?

Jest cięższy waży 20 kilo , jest wytrzymalszy , po za tym jak poćwiczysz na gryfie olimpijskim a zwykłym to zobaczysz różnice .

Bierz cos takiego http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/16/52 napewno bedziesz zadowolony.

za takie pieniądze można już skompletować bardzo fajną siłownie
np taki zestaw http://allegro.pl/na-mase-kelton-home-home-lawka-tryton-vi-i1343274598.html
wyciąg http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/2/2/39
drążek HD15 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357
poręcz http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/347

jako użytkownik tego forum możesz się spodziewać rabatu :)
zerknij także na nasz konkurs https://www.sfd.pl/KONKURS_NA_ŚWIĘTA__RABATY,_BONY_OD_MIKOŁAJKI_KELTONA-t675203.html