PIerwszy cykl czy będzie cyrk;-)

Witam wszystkich Zima się zbliża trzeba coś przytyć na "masie" Uważam że trzeba zrobić pierwszy w życiu cykl kreatynowy.
Mam zamiar robić trening FBW 3x w tygodniu,dorzucić 3h aerobów aby się nie "zalać" chociaż wiadomo że
wycinka po cyklu by się przydała jak będzie źle.Chciałbym aby cykl trwał okolo 7 tygodni.Mam zamiar zakupić kreatyne
mono z Olimpu 1250 dawkować 2x dziennie po 4 tabletki przed śniadankiem i po treningu + dorzucić do tego troszkę białka
aby uzupełnić dietę i skonsumować trochę witamin i kwasów Omega 3.Co sądzicie o Taurynie? w jakich porach ją przyjmować
opłaca się ją dorzucić do cyklu?.Z dietą ok nie ma problemu ryby+ kurczaki oraz swojskie jajka to podstawa

Wiek : 19
Waga : 75
Wzrost : 191
Cel cyklu : masa, siła
Stosowane już wcześniej suplementy :BCAA ActivLab/ WPC białko
ilość dni wolnych od kreatyny :Planuje 1 cykl
przewidziane finanse na cykl : około 300zł
uwagi i sugestie :
Staż treningowy : około 10 miesiecy

Moze byc tak jak napisales. Przyloz sie do jedzenia oraz treningu i wyciagniesz z tego cyklu fajne efekty. W Dni nietreningowe kreta 4-6 tabsow wez z rana.
Tauryne sobie odpusc. Omega 3 ok, witaminy ok.

Pierwszy tydzień za sobą dietę trzymam 4kg na wadzę więcej w bicepsie 0.5cm ruszyło heh nie wiem czy ta kreatyna tak działa czy mam taką motywacje

To i to pewnie