SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

stabilizowanie tętna

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 808

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 51 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 200
Witam trenuje już a może dopiero 4 miesiące, dokładnie od 1.8.2010. regularnie najpierw zaczynał co 2 dni trening, od 1 listopada 2010 trenuje 5 razy w tygodniu. Mam pulsometr Polar, którego używam przy każdym treningu. Zaobserwowałem od jakiegoś czasu moje tętno stabilizuje się szybciej niż to było jakieś 2 miesiące czy nawet 4 miesiące temu. Chodzi mi o to, że jak przepływam na basenie 4 długości za jednym pociągnięciem to tętno skacze do 145-160 bpm. Dodam, że mam 31 lat i waże 94 kg. Jak odczekam wówczas chwilę to tętno szybciej mi się unormuje, tj. pulsometr momentami skacze tj. spada co 2 bpm.
Czym to jest spowodowane?
Czy mój organizm jest już na tyle wytrenowany, że to dzięki temu tak się dzieje?
Czy to wina źle funkcjonującego pulsometru?

Prosze pomóżcie wyjaśnić mi tę zagadkę.
Pozdrawiam
Netm.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 295 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9261
Pewnie jest to spowodowane tym ,że przyzwyczaiłeś organizm do częstszego i większego wysiłku.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN TRENINGOWY NA MASE (3x w tyg.) Proszę o pomoc

Następny temat

Ile razy, ile seri na brzuch przy spilcie?

WHEY premium