wypowiedzcie sie.......

Massive, rzeczywiście koksy mogą powodować wzrost ciśnienia tetniczego, tak wiec ostrożnie !

szukala

Darku, pytako... czy kus kus moge stosowac jako glowne zrodlo ww w ciagu dnia? W sumie ma on nizszy IG niz ryz,ziemniaki.Jak do tej pory jem go tylko na sniadanie.

Moderator
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Oczywiście, to jest bardzo podobne źródło węglowdanów co ryż.

szukala

Ok, tak tez myslalem ale chcialem uslyszec zdanie fachowca:)
Jeszcze gdybys mogl wejsc tutaj https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38721
i powiedziec czy stosowanie takiego bajerku ma sens w tym sporcie? Pewnie w uzupelnianiu mineralow i witamin tak ale czy cos wiecej?:)

Moderator
"Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

paha chciałem powiedziec ze mam takie cisnienie w stanie spoczynku a nie po siłowni ani wysiłku fizyczego, bo niektózy molgi zle zrozumiec

pozdrawiam

Przy pomiarach ciśnienia lekarze nie uwzględniają parametru masy mięśniowej ramienia. W uproszczeniu to jest tak, że kiedy owód ramienia wynosi ponad 40 cm.,powinno się odjąć 10 od wyniku ciśnienia skurczowego. Np. pomiar wynosi 140 - w rzeczywistości jest ok 130.

S. Ambroziak

dzięki ale czy to cisnienie ktore mam w spoczynku nie rpzeszkadza abym alej cwicyzł???

pozdrawiam

Moim zdaniem nie. Jeżeli to cię niepokoi, to unikaj ćwiczeń głową w dółi wyciskania zza karku. Gdyby jednak po kontroli ciśnienie wzrosło, bezwzględnie zastosuj się do wskazań lekarza.

S. Ambroziak