jak odchudziś łydki???????

mam strasznie grube łydki i chciałaby spalić z nich tłuszcz..ale tylko spalić bo nie chciałabym mieć ich bardzo umięśnionych...
jaki są na to najlepsze ćwiczenia??????????? pomóżcieeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Niestety miejscowe spalanie tłuszczu jest niemożliwe . Trzeba dodać do harmonogramu odpowiednią dietę i ćwiczenia .
Proszę zajrzeć w te linki i się z nimi zapoznać :
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
https://www.sfd.pl/-t527693.html
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html