Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 95
Wzrost: 195
Obwód klatki: 118
Obwód ramienia: 44
Obwód talii: 88
Obwód uda: ?
Obwód łydki: ?
Staż na siłowni: 6lat
Ilość spożywanego białka: 30-40g co 3-4h
Ilość spożywanych węglowodanów: 70-90g co 3-4
Ilość spożywanych tłuszczów: ?
Opis przebytych cykli sterydowych: 6 miesiecy temu bralem testosteron prop 30ml po 1 ml co 2 dni+200 mety
Trening: 3-4 razy w tygodniu po 2h
Cel cyklu: chce zrobic 5 kilo masy ale głownie chodzi mi o zezbine i siłe
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6miesiecy
Poziom BF%: ?
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak tendenci
Stan zdrowia: Bdobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 160max-obecnie 150
Martwy ciąg (MAX): 180rekord obecnie nie wiem
Przysiad (MAX): nie wiem