BCaa nie wiem..

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 588 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2176

zastanawiam się nad bcaa? po szkole wracam zmęczony i czasem nie mam siły na trening, albo jestem przemęczony... czy bcaa mi pomoże? aktualnie biore kreatyne, gainera i białko. wiek 16, waga 68 cel masa staż treningowy 8 miesięcy ?? więc?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

to znaczy, ze z dieta jest cos nie tak...

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

buryburek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 588 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2176

?? bo chodzi o to, że chciał bym maksymalnie wykorzystać trening, a jak będę przed nim wypoczęty to doda mi to sił

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

bcaa nie pomoze.
jak jestes zmeczony tym, ze siedzisz w szkole, to nie wiem co bedzie jak zaczniesz pracowac...

skoro nie ma sily na trening, tzn, ze albo jestes przetrenowany, albo dieta kuleje.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

jelen23

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 746 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7980

stawiam na diete

...

EmLow

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510

Na pewno dieta, mało energii. Podaj rozkład b/t/w w diecie.

...

uan-ban

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 80 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2424

tylko dieta, za moich czasów nie było ani pieniędzy ani w sklepie za wiele, wszyscy jedli bułki z kiełbasa i tak to wygladało później, kto chciał sie poodżywiać pił mleko litrami ;) teraz jest łatwiej a autor tematu niech skupi sie na dobrym jedzeniu

ehhhh...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat