12ziomek34
Witam !!!
Sytuacja wygląda następująco:
-do dyspozycji mam ławke płaska, skos w góre.
-dwie pary hantli regulowane max obciazenie 15 kg na jeden hantel
Moja prośba o propozycje różnych zestawów ćwiczeń na poszczególne partie.
Z góry dzięki !!!!
Sytuacja wygląda następująco:
-do dyspozycji mam ławke płaska, skos w góre.
-dwie pary hantli regulowane max obciazenie 15 kg na jeden hantel
Moja prośba o propozycje różnych zestawów ćwiczeń na poszczególne partie.
Z góry dzięki !!!!
Krzysztof Piekarz
Krzychu79
