OLIMP Żelazo - różnice produktu...

Mam zamiar zakupić i włączyć do diety żelazo, w sklepie są trzy różne produkty firmy OLIMP , OLIMP Chela-Ferr Bio-Complex (żelazo) 30 kaps. , OLIMP Chela-Ferr Forte (żelazo) 30 kaps. ,OLIMP Chela-Ferr Med (żelazo) 30 kaps. , jakie są między nimi różnice i które z nich wybrać ?

Jak dla mnie forte, dawka w nim odpowiednia, a masz dodatki usprawniające jego działanie i wchłanianie.

Ferr Bio 14mg Fe (100%) + Vit C, B6, B12, kwas foliowy
Ferr Med 30mg Fe (214%)
Fer Forte 28mg Fe (200%) + Vit C, B6, B12, Kwas Foliowy

Jestem ciekaw czy choć jeden osobnik zajmujący się BB nawet amatotorsko i trzyamjąc choć minimalnie dietę może mieć braki żelaza w diecie, wg mnie nie, nawet znaczące firmy takie jak NOW wypuszczają preparaty mineralne już bez żelaza, bo po prostu ludzie w tym segmencie braków nie mają, no chyba że autor jest wege, jest kobietą i ma obfite miesiączki

sporo kobiet notuje problemy z poziomem zelaza - sam w niedalekiej rodzinie mam taka osobe ...

dzięki za pomoc,a żelazo to na sucho, troche witamin i minerałów zawsze działa