Redukcja i co dalej?

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

Stary, jesteś mistrzem

podczas swojej 4-ro miesięcznej redukcji zalożyłeś milion tematów z pytaniami o poszczególne problemy, które można by wsadzić do jednego wora i wykłocałeś się z nami, a efektów coś ani widu ani słychu

Założę się, że nawet gdybyśmy Ci ułożyli perfect michę na redukcję to zrobiłbyś wszystko po swojemu, więc po co ten temat?

/pozdr

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html

...

Becea

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 331 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10194

Z 90 kg jakoś się udało do 73-74 dojść :)
// Ja efekty widzę .

Zmieniony przez - Becea w dniu 2010-12-17 14:01:04

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

Na wadze... ja dziennie czasem gubię 3-4kg, więc szału nie ma

/pozdr

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

mój rekord 7kg w jedną noc.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

tej nocy zamieniłeś się w kapitana biegunkę?

...

FEYO

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 827 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5273

Osobiście uważam patrząc na zdjęcia że ta redukcja nie była do końca udana.
Widocznie nie słuchałeś wskazówek jakie dostawałeś.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

wagę pod zawody robiłem.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Becea

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 331 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10194

http://img87.imageshack.us/i/123eo.jpg/
jasne :) mała różnica .

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

Jasne, ze mała. Po utracie ponad 15kg to powinieneś być kierwać suchy jak morda rano po chlaniu

a jeśli tego nie rozumiesz i dalej się upierasz nie mając jakichkolwiek podstaw to idź sobie i rób dalej co chcesz bo nikt tu z wiatrakami walczył nie będzie.

tyle w temacie.

/pozdr