SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebuje konsultacji (prawdopodobne naderwanie/naciagniecie)

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 4273

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2267 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22106
nie taka bezwartosciowa , poniewaz prawidlowo przegotowe rozciaganie progresywne moze zapobiedz takim sytuacja w przszlosci ,a leczenie kontuzji i diagnoze pozostawiam lekaza , ja zajmuje sie PT i moja porada jest w tym zakresie. pozdrawiam

Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 180 Napisanych postów 1239 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3510
spoko tylko na rozciąganie teraz juz jest za pozno. Ja bym obstawiał za 2 jednostkami chorobowymi. Pierwsza to bć może łokieć tenisisty druga to zablokowanie w odcinku szyjno piersiowym kręgosłupa i dlagego objawy promieniowania z łokcia do nadgarstka. proponuje odpoczynek i jezeli masz możliwośc to terapia manualna u fizjoterapeuty

mgr fizjoterapii
terapeuta manualny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 901
Witam
Pozwolę skorzystać z tematu.Mam problem który Piotr opisał poniżej mianowicie nie mogę wyprostować ręki w stawie łokciowym.Wygląda to jak jakiś przykurcz. Przy treningach wystepuje ból w łokciu promieniujący na przedramie. Bardzo prosze o poradę bo mam to już od 6-miesięcy i strasznie utrudnia mi to trening,byłem u ortopedy przepisał mi ultradźwieki 10 seansów ale nie pomogło.

Cytuję:
"Ale jezeli nie ma obrzęku a pomimo to łokieć się nie da wyprostować i jest znaczny opor podczas prostowania to juz troche gorzej ponieważ w stawie może znajdować się "wolne ciało" czyli oderwany fragment kości, wyrostka, chrząstki, skrzepu itp. Raczej bym postulował za pierwszą wersją ponieważ nie piszesz o urazie który by mógł spowodować uszkodzenie tkanki kostnej i łokcia."




Zmieniony przez - Szkapek28 w dniu 2011-05-02 14:24:52

Zmieniony przez - Szkapek28 w dniu 2011-05-02 14:27:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1602
jak kiedys przy pompkach na poreczach cos zle zrobilem nie pamietam co ale wiem ze tez duzo kg mialem do podnoszenia to cala prawe strone plecow rozje***em(motyle ,troche barkow) bol straszny ciezko chodzic bylo. Ale samo sie zeszlo ;D ,dalej hard trenuje

Raz Czekaj na swą szanse.
Dwa Ciśnij do oporu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przeziębienie na cyklu ..

Następny temat

Złamanie kostki bocznej rehabilitacja

WHEY premium