Odstający brzuch, ale brak tłuszczu....

no wyglada na hiperlordoze,
https://www.sfd.pl/hiperlordoza_lędźwiowa_prosze_o_pomoc.-t332860.html zobacz tutaj i poszukaj w necie, a poza tym proponuje lekarza odwiedzic, bo forum nie zastapi diagnozy lekarskiej

tylko ze niestety lekarz zbytnio tu nie pomoze bo tego sie nie da skorygowac no chyba ze ktos ma 15-17lat moze probowac cwiczen

ale lekarz zdiagnozuje, a forum nie.

Przy odstającej dolnej części brzucha warto poćwiczyć mięsień poprzeczny brzucha a nie prosty +ewentualnie skośne. Swoją drogę brzuch na zdjęciach wygląda raczej na specjalnie wydęty albo wzdęty niż rozluźniony. Pogłębioną lordozą bym się tu nie martwił.

Też to mam...
Po prostu chodzę z delikatnie wciągnietym brzuchem i wypiętą klatką.. Może to głupie, ale już do tego się przyzwyczaiłem i czuję się z tym naturalnie ;p