Sperti
Witam jakieś 3-4 miesiące temu prawdopodobnie naderwałem ścięgno przy bicepsie, ból jest odczuwalny podczas wykonywania ćwiczeń angażujących dwugłowe ramion, ból odczuwalny jako kłucie powiedzmy tak jak by mi ktoś gwoździa wbijał największy ból odczuwam w pierwszej fazie uginania ramion, kontuzja powstał na wskutek braku rozgrzewki (z racji tego że to nie zdarzyło się na treningu) podczas uginania dużym ciężarem w chwycie młotkowym.
Na SFD jest kilka podobnych tematów jednak bez odpowiedzi przeważnie jedyną odpowiedzią jest " idź do lekarza" a przecież przez forum powinno się sporo ludzi przewinąć którzy mają, mieli bądź nie mieli ale wiedzą jak z tym postępować jakich leków zażywać, może jakieś zastrzyki, tabletki bo na temat maści typu Fastum to szkoda gadać.
Pozdrawiam
Na SFD jest kilka podobnych tematów jednak bez odpowiedzi przeważnie jedyną odpowiedzią jest " idź do lekarza" a przecież przez forum powinno się sporo ludzi przewinąć którzy mają, mieli bądź nie mieli ale wiedzą jak z tym postępować jakich leków zażywać, może jakieś zastrzyki, tabletki bo na temat maści typu Fastum to szkoda gadać.
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
