NItro i mono...pomocy!

Witam, przejdę odrazu do sedna sprawy, a więc ćwiczę na siłowni i chciałbym w cyklu który teraz zacznę brać kreatynę mono i po skończeniu tego cyklu w następnym nitrobolon, czy to sie jakoś ma czy nie? Czy może inaczej to rozplanować? np. mono i nitro razem w jednym albo najpierw nitro a w następnym mono..??
Proszę o rade, z góry dzięki

wypelnij ankiete
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

bez tego ciezko nam pomoc

to będzie Twój pierwszy cykl?

jeżeli tak to zacznij od samego mono

pOzDRAwiam

moze byc tak rozplanowane, ale wrzuc ankiete pelna dzialu.