pytanie co do robienia masy

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 580

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

markot159

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1967

witam wszystkich

mam takie male pytanie, jezeli zaczynam robic mase to czy konczac cwiczenia na kazda partie to ostania serie mam walic do pelnego upadku miesni ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Nie.

Rób takim cięzarem aby wykonać założoną liczbe powtorzeń w serii poprawnie technicznie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

chcę coś ze sobą zrobić pomocy

Następny temat

Trening Redukcyjny + CARDIO - do sprawdzenia

Polecane artykuły

pytanie co do robienia masy

Trening dla początkujących

chcę coś ze sobą zrobić pomocy

Trening Redukcyjny + CARDIO - do sprawdzenia

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!