...
Napisał(a)
Witam ostatnio robiąc przysiady ze sztangą na barkach poczółem bół w plecach. Było to takie krótkie ukłucie. Zrobiłem sobie przerwę od treningów. Robiąc ostatnio wypychanie ciężaru na maszynie ból ten znowu sie pojawił. Co moze byc przyczną (jakies przsunięcie/nadwyręzenie)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pas miałeś ? Źle technicznie robiłeś przysiady i strzeliło tak sądzę (zła postawa). Pas kulturystyczny to podstawa najlepiej żeby kosztował ponad 50zł i był dobrze dopasowany i wygodny, nie musi być piękny.
Polecane artykuły