Vuko09
Witam. Chciałbym abyście polecili jakie suplementy mogę zacząć brać aby poprawić swoje osiągi na siłowni. Czy zacząć brać białko, gainery, witaminy czy jeszcze inne. Zależy mi na sile i masie. Wcześniej nie brałem nic więc nie mam z suplementami żadnego doświadczenia. I jeszcze interesuje mnie jak to będzie wyglądało cenowo. Z góry dzięki za wszelkie podpowiedzi ;)
Mam 16 lat
Waga 67 kg
Wzrost 180 cm
Tak jak pisałem nic wcześniej nie brałem. Finanse dość ograniczone ale zobaczymy co się da zrobić na razie nie wiem ile będę mógł wydać. Ćwiczę od niecałych 5 miesięcy na profesjonalnej siłowni. Pozdrawiam ;)
Mam 16 lat
Waga 67 kg
Wzrost 180 cm
Tak jak pisałem nic wcześniej nie brałem. Finanse dość ograniczone ale zobaczymy co się da zrobić na razie nie wiem ile będę mógł wydać. Ćwiczę od niecałych 5 miesięcy na profesjonalnej siłowni. Pozdrawiam ;)
Krzysztof Piekarz
Anonim
Ursuss23
