karski ww.pl.lublin

Mam 56 lat mam dyksopatię lędzwiową wypadniete 2 dyski i prosze mi poradzic jak mam cwiczyc aby pomogło?na badaniach tomograficznych uzyskałam taki wynik:zwezenie pezestrzeni m-k z nierównoscami blaszek granicznych oraz zmianami zwyrodnieniowymi w przylegajocych czesciach trzonuw kregow osteofity na obrysach trzonuw kreguw zmiany zwyrodnieniowe w stawach m-k objaw vaccum w tarczach m-k na pozomie tarczy miedzykregowej L5-L6 wielokierunkowe uwypuklenie jądra miazdzystego tarczy m-k z uciskiem korzeni nerwów rdzeniowych obustronnie wkanale kregowym wymiar strzalkowy kanalu kregowego przewezony do ok.11mm,otwory m-k przewerzone rowniez przez osteofity na krawedziach tylnych trzonow kregow z uciskiem prawych korzeni w otworze m-k na poziomie tarczy miedzykregowej L6\S2 wielokierunkowe uwypuklenie jadra miazdzystego tarczy m-k z lewostronna lateryzacja z uciskiem korzeni nerwów rdzenowych obustronnie w kanale kregowym wymiar strzałkowy kanału kregowego to ok 10mm, otwory m-k przewezone ruwniez przez osteofity na krawedzach tylnych trzonów,zuciskiem lewych korzeni w otworze m-k

Przy takich informacjach nie mogłaś zapytać swojego lekarza co zaleca a co nie ?