2) wiek 17
3) waga/wzrost 87/180
4) staż treningowy 16 miesięcy
5) cel cyklu czysta masa mięśniowa
6) stosowane już wcześniej suplementy jabłczan,mono,nitro x pack ,nitrobolon2
7) stosowane wcześniej spalacze żadne
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni nitrobolon2 ,gainer,białko
9) ilość dni wolnych od kreatyny 14
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta jest
11)przewidziane finanse na cykl 220
12) uwagi i sugestie brak
szukam jakiegoś dobrego połączenia stacka kreatynowego i prostej formy kreatyny .Mono już mam zakupione .Myślałem nad animal pump + mono i do uzupełnienia diety białko vitafit i mas xxl
proszę o jakieś uwagi i sugestie
Wymiera jeśli są Wam potrzebne to profil mam uzupełniony