Jak łączysz mc i przysiad na jedym treningu to przysiad tylni + RDL albo przysiad przedni + klasyk mc.
Brakuje nóg w planie B.
Podciąganie wzdłuz tułowia jest kontuzjogenne.
Ilość wyświetleń tematu: 1481
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły