...
Napisał(a)
Witam mam chyba nietypowy problem. Mam 18 lat waze 70 kg i mam 185 cm wzrostu oraz sporego rozmiaru oponke na brzuchu. Chcialem sie dowiedziec w jaki sposob moge ja jak najszybciej zrzucic. Moglby ktos mi podpowiedziec jakie cwiczenia stosowac i co wyeliminowac z mojego jadlospisu? Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Masz za mało mięśnia, by spalić dobrze to co zostało na brzuchu. Wypełnij ankietę i przeczytaj podstawy układania diety, link masz pod moim postem. Wtedy dalej będziemy rozmawiać.
...
Napisał(a)
Podstawy ukladania diety juz przeczytalem ale nie moge znalezc ankiety.
Poprzedni temat
Masa Pomocy !
Następny temat
Potrzeba schudnięcia parę deko (117kg a ma być poniżej 100)
Polecane artykuły