Wzrost

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dam124

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 305

Mam 15 lat 150 cm wzrostu i ważę 40 kg i mam pytanie jak będę ćwiczył klatę (na ławce) to zahamuje wzrost ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689

jak będziesz cwiczył samą klate to tak
ale jak bedziesz ćwiczył całe ciało to nie

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

dam124

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 305

Przecież nie obciążam nóg ani kręgosłupa ...czekam na odpowiedz innych użytkowników

...

NoGrey

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134

Właśnie przed chwilą czytałem odpowidni ART :)
Jeżeli naprawdę jesteś tym zainteresowany to na pewno Cie wciągnie :) Wszystko o wzroście:

https://www.sfd.pl/[art]Wzrost_,_genetyka_a_trening.-t481050.html

...

dam124

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 305

też to niedawno czytałem... zresztą już chyba dużo takich art i już sam nie wiem bo każdy mówi co innego

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689

ćwicz samą klate to może za pare lat będziesz mógł równać się ze swoją laską na cycki.

a obciążenie nóg czy kręgosłupa nie ma tu nic do rzeczy. Już dawno został obalony mit że poszczególne ćwiczenia na siłce hamują wzrost.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...