Mała przechadzka po siłowniach, nie tylko profesjonalnych

no wiesz!!!!!!!!!!!!
tez cos!!!!!!!!!!!!!

napisalam Ci jak jest u mnie na silowni....
a niektore osoby z cwiczacych poczytywalyby sobie za obelge gdyby instruktor zwrocil im uwage.....
a zreszta czasami sie juz tak dzialo a oni twierdzili ze i tak wiedza lepiej
a tak w ogole to "You've got mail"

PS. Czesc TOPOR

-------------------------
TEXT TYGODNIA:
mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu
co proponujecie z diete na wysokości
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Zmieniony przez - verona w dniu 2003-02-13 11:13:19

Ja nie jestem instruktorem a wszyscy się mnie słuchają





------------------------------
Text tygodnia:
"CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????"


"Moderator w dziale Trening"

ta....
i obgaduja jak sie odwrocisz.....
hihihihihi


-------------------------
TEXT TYGODNIA:
mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu
co proponujecie z diete na wysokości
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

generalna zasada jest taka ze niewielki procetn ludzi wytrzymuje regularne chodzenie na silke dluzsze niz kilka miechow (czesto zdaza sie ze ludzie chodza tylko po 1-2 miesiace). KAzda silownia ma paru swoich stałych bywalców i to oni własnie cwicza poprawnie. Reszta ludzi ma za małe checi albo za mało doswiadczenia albo motywacji i to wlasnie tacy najczsciej popełniaja podstawowe błedy.
Ale jak zostało napisane z tym popisywaniem to swieta prawda. Zawsze jak pojawi sie ładna koleżanka to jak na zawołanie masowo pojawiaja sie bledy w cwiczeniach hehehe :D
NAjlepsi to sa koelsie ktorzy przychodza na silke drugi czy treci raz i zaczynaja swoje "serie" to czlowiek tylko czeka az cos im sie stanie. Zawsze ktos jednak sie zlituje i imporadzi co i jak ale racy zadko sie sluchaja :D ale to nie ma znaczenia bo szybko przestaja cwiczyc

Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.