Kazu90
Witam,
Po nowym roku zamierzam zacząć cykl na kreatynie, a po nim wziąść się za redukcję.
Mam takie pytanie czy podczas tego cyklu mógł bym robić aeroby w celu poprawienia kondycji, a nie zgubienia tłuszczu.
Kondycje mam słabą i chciał bym ją poprawić przed późniejszą redukcją.
Tylko czy to nie zaszkodzi w choćby małym stopniu masie ?
Jak tak to kiedy je robić.
Zmieniony przez - Kazu90 w dniu 2010-12-22 14:10:48
Po nowym roku zamierzam zacząć cykl na kreatynie, a po nim wziąść się za redukcję.
Mam takie pytanie czy podczas tego cyklu mógł bym robić aeroby w celu poprawienia kondycji, a nie zgubienia tłuszczu.
Kondycje mam słabą i chciał bym ją poprawić przed późniejszą redukcją.
Tylko czy to nie zaszkodzi w choćby małym stopniu masie ?
Jak tak to kiedy je robić.
Zmieniony przez - Kazu90 w dniu 2010-12-22 14:10:48
Krzysztof Piekarz
