Za wyciskanie wąsko daj prostowanie w tył ramienia ze sztangielką albo pompki w podporze tyłem.
...
Napisał(a)
Po bicepsie.
Za wyciskanie wąsko daj prostowanie w tył ramienia ze sztangielką albo pompki w podporze tyłem.
Za wyciskanie wąsko daj prostowanie w tył ramienia ze sztangielką albo pompki w podporze tyłem.
Polecane artykuły