SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 904

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 438 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19395
1. WIEK: 22
2. WAGA: 90
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:44
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA:
teraz luz a bedzie niskoweglowa, wegle rano i po treningu a tak białko + tłuszcze

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mety, prop solo 6tyg, prop 8tyg., 4 tyg cyp+prop 700mg( przerwany bo dawka mnie przerosła, cisnienie za duze itp )
8. TRENING: dzielony
9. CEL CYKLU: definicja, suche miesko
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bez problemu łapie kg
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130kg
-martwy ciąg: 170kg
-wycisk na barki: 95kgx4

Od nastepnego roku zrobil bym z chęcią taka poważniejsza redukcje. dietowo i aerobowo mam zaplanowane. Ale cos soku chce dorzucić. do dyspozycji mam wino, prop, clen i cypio. nie mam parcia zeby wszystko na raz zarzucić, testa planuje 400mg tyg sie zamknac.

Zastanawiam czy moge poleciec samym cypio załóżmy 2x 200mg/w 10tyg i 7-11 winko 30mg ? moze mixa zrobic cypka z propem ? Albo moze np 400mg raz w tyg wbic cypio ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 664 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44882
prop i wino to najlepsze srodki do redukcji,no i jeszcze tren
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
środki będą dodatkiem tylko,kluczem jest dieta.Zacznij może od termogenika jakiegoś potem ew clen/efka i dopiero cykl?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 438 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19395
wolałbym jednak zabezpieczyć miecho zeby nie poleciało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1025 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8980
ja zawsze na redukcji dawałem w pierwsze 2 do 3 tyg metanabol 5mg rano i 5mg po treningu zeby w to wejść po robiłem cykl na winku propie i małych dawkach t3 małych bo do 50mcg więcej u mnie nie miało sensu ze względu na ostre spadanie wagi

...wole usiąść,zjeść,bez ciśnień pomyśleć..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na poprawe sylwetki

Następny temat

poruszajac plecy?

WHEY premium