SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drążek a plecy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2925

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1841
Heh no mam z pół metra do sufitu ponad więc jest chyba odpowiednio dużo miejsca by je wykonać. Problem mam tylko z techniką i z uchwytem..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
heh... może by tak przestał spamować; caly temat jest do kitu- aż się dziwię sobie, że go jeszcze nie usunąłem!
...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1841
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 506
jak chcesz miec szerokie plecy to najlepiej podciagac sie nadchwytem i szeroko ulozone rece
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980
wcale nie szeroko
lekko wiecej niz szerokosc barkow tak najlepiej chyba na szerokosc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 130 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1991
Taki temat w dziale dla poczatkujacych bylbym w stanie zniesc, jednak tutaj to zbyt wiele

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...jednak dośc szeroko- waski chwyt nieco znosi prace wlaściwych mięśni a ponadto jest trudniej i zmniejszaja sie obciażenia.

ps... temat faktycznie -do zamknięcia!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Klatka piersiowa w karate.

Następny temat

Jaki okres treningowy po sile ?

WHEY premium