Anonim
ZAPYTAM WPROST. Dlaczego wiszosc osob spozywa gainery po cwiczeniu? Czy nie lepsze efekty sa gdy stosujemy go tak jak trzeba? jak by co moj staz na silce 4 lata, wymiar lapy 43-w napieciu 47, klatki 142, 91 w pasie, oczywiscie meta, winsrol i deca uczestniczyla w tym przyroscie:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
a jak niby trzeba?
gainer to wysoko przetworzona kanapka w proszku w formie instant. Wygodne do spozycia np po treningu. Docelowo - sluzy jako uzupelnienie kalorycznosci jadlospisu, a ze zazwyczaj ma wegle co wchlaniaja sie jak glukoza -to ludzie wola takie produkty upychac okolotreningowo
gainer to wysoko przetworzona kanapka w proszku w formie instant. Wygodne do spozycia np po treningu. Docelowo - sluzy jako uzupelnienie kalorycznosci jadlospisu, a ze zazwyczaj ma wegle co wchlaniaja sie jak glukoza -to ludzie wola takie produkty upychac okolotreningowo
