'Mozesz byc dzis nikim dla całego świata pamietaj dla niewielu jestes całym swiatem'
...
Napisał(a)
witam, chcialbym prosic o pomoc w dwoch sprawach. 1) Jako ze jestem praworęczny wszystkie czynności wykonuje ta reka.zauwazylem ze miesnie na niej mam bardziej rozbudowane niz na ręce lewej.gdy nie chodzilem na silownie nawet mi to nie przeszkadzało lecz teraz przy stałym treningu jest to denerwujące gdyż moja lewa reka jest 'słabsza' i mniej manualna. I tu moje pytanie/prośba. Czy mozna cos z tym zrobic? Jakies dodatkowe ćwiczenia(chyba raczej odpada gdyż wiadomo ze trening jest tylko bodźcem i przetrenowanie daje odwrotny skutek do zamierzonego).nie chcialbym przerywać sesji na silowni aby 'wyrównać' lewą rękę,chyba ze daloby rade zrobic to w miare szybko.. Ok a teraz drugie pytanie. Przez pare lat Nosilem plecak na jednym barku.głupia moda:/ i ten oto bark 'opuścił' mnie sie troche.jest mala różnica Między barkami.czy pomogą jakies ćwiczenia? Mam 17 lat.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jesli dysproporcje sa duze - angazuj jak najwiecej druga reke i nos torbe na drugim ramieniu
ewentualnie - skonsultuj sie z fizjoterapeuta
ewentualnie - skonsultuj sie z fizjoterapeuta
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły