Rejestracja

Szukam pomocy w przygotowaniu zestawu ćwiczeń

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: szukam , pomocy , przygotowaniu , zestawu , ćwiczeń

Ilość wyświetleń tematu: 523

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51561 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam 192cm wzrostu,waga 90kg.
W domu mam ławeczke z gryfem(obciązenie na ktorym cwicze to około 80kg). Posiadam również hankle(około 12kg na jednym). Szukam odpowiedniego zestawu ćwiczeń,ktory pozwoli mi nabrać masy mięsniowej. Z góry dzieki:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 60920

przede wszystkim ćwicz całe ciało, wszystkie partie

zapoznaj się najpierw z tym >> http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jak dobrac odzywki do cwiczen

1

Następny temat

rowerek treningowy

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły